Contemplatief Luisteren

Alleen jij kunt ‘beluisteren’ wat de zin en samenhang is van het leven dat jou overkomt. Terwijl je vertelt wat er gebeurt, beleef je wat het betekent. Terwijl je beleeft wat je waarneemt, zie je de aansluiting met vroeger en vermoed je wat komt. Terwijl je vanuit al die invalshoeken spreekt, breng je onder woorden wie je bent. Dit is een kostbaar weten.

Resultaat?

Ik raak mezelf niet kwijt in alle veranderingen. Ik voel me getroost en heb de moed om mijn pad te vervolgen, zelfs als dat verlies of afscheid nemen betekent.

Wanneer?

  • Ik wil dicht bij me zelf blijven terwijl alles aan en om mij verandert.

  • Ik voel me niet thuis in alles wat me innerlijk overkomt door wat ik meemaak.

  • Zoals ik ben herken ik mezelf niet meer en ik verwonder me over het licht waarin mij toekomst verschijnt.

Hoe pakken we het aan?

  • In een gesprek op zeer korte termijn of als het nodig is twee gesprekken

  • Spreek je eigen waarnemingen, beleving, zin en samenhang uit

  • Breng je kernachtig je eigen beeld onder woorden

  • Vind je de woorden die een ander doen begrijpen wat je ervaart

  • Word je begeleid bij het spreken over jezelf

  • Blijf je voortdurend de eigenaar van het proces en het resultaat